鼠径ヘルニアと水着：快適な夏の過ごし方

こんにちは！
鼠径（そけい）ヘルニア専門クリニック「Gi外科クリニック」です。

当院では日々、鼠径ヘルニア（脱腸）の日帰り手術を行っています。
男性の3人に1人は一生涯で一度は鼠径ヘルニア（脱腸）を発症する可能性があるとの研究報告もあり、私たちにとって身近な病気といえるでしょう。

今回は、「鼠径ヘルニアと水着：快適な夏の過ごし方」についてご紹介します。

鼠径ヘルニアと水着：安心して楽しむためのヒント

---

鼠径ヘルニア（そけいヘルニア）は、鼠径部（足の付け根）の筋膜が弱くなり、腸などの内臓が飛び出してしまう状態です。
夏になると、水着を着て海やプールに行きたいという気持ちが高まりますが、鼠径ヘルニアがあると不安になることもあるでしょう。
今回は、鼠径ヘルニアがあっても安心して水着を楽しむためのヒントをお伝えします。

鼠径ヘルニアの症状

鼠径ヘルニアは、鼠径部にふくらみが現れるのが特徴です。
このふくらみは、立ち上がったり咳をしたりすると大きくなり、押すと消えますが、再び立ち上がるとまた現れます。
痛みを伴うこともあり、日常生活に支障をきたすことがあります。

---

水着選びのポイント

鼠径ヘルニアがある場合、適切な水着を選ぶことが重要です。以下のポイントを参考にしてください。

• サポート力のある水着を選ぶ：鼠径部をしっかりサポートしてくれる水着を選びましょう。コンプレッションパンツやサポート機能付きの水着は、ヘルニアのふくらみを抑え、快適に過ごすのに役立ちます。

• 適度なフィット感：水着がきつすぎると鼠径部に負担がかかり、症状が悪化することがあります。逆に、ゆるすぎるとサポート力が不足します。適度なフィット感のある水着を選びましょう。

• 素材に注意：通気性が良く、速乾性のある素材を選ぶことで、快適さを保つことができます。特に、汗や水に濡れた状態で長時間過ごす場合は、肌に優しい素材が良いでしょう。

活動の制限について

鼠径ヘルニアがある場合、無理な運動や激しい動きを避けることが大切です。
特に、海やプールでの激しい水遊びやスポーツは、腹圧を高める原因となるため注意が必要です。
軽い泳ぎや水中ウォーキングなど、負担の少ない活動を選びましょう。

手術後のケア

もし、鼠径ヘルニアの手術を受けた場合、術後のケアも重要です。
手術後は、数週間は激しい運動を控え、医師の指示に従って徐々に活動を再開しましょう。
また、術後にふくらみや痛みが再発した場合は、すぐに医師に相談することが必要です。

まとめ

鼠径ヘルニアがあっても、適切な水着を選び、無理のない活動を心がけることで、夏のレジャーを楽しむことができます。
健康的な生活を送りながら、鼠径ヘルニアの症状を管理し、快適な夏を過ごしましょう。
もし、不安がある場合は、医師に相談して適切なアドバイスを受けることをおすすめします。
健康と楽しみを両立させるために、自分に合った方法で水着を楽しんでください。

この記事では、「鼠径ヘルニアと水着：快適な夏の過ごし方」についてご紹介しました。

Gi外科クリニックへご相談ください

鼠径ヘルニア専門クリニック「Gi外科クリニック」では、岡山院（岡山市）、京都院（京都市四条烏丸）、阪神院（西宮市西宮北口）で中四国、関西を中心に鼠径ヘルニアの患者さんを治療しています。

鼠径ヘルニアという病気は、放置しておくと時に命に危険が及ぶ「嵌頓（かんとん）」を起こす可能性があります。
そのため、鼠径ヘルニアの症状がある場合は痛みの有無に関わらず、早期治療をおすすめします。

鼠径ヘルニアの症状がある方はお気軽に当院を受診ください。

また受診はためらうけど症状が気になる方のための無料相談窓口も設けています。
無料相談窓口では、鼠径ヘルニアに詳しい当院の看護師がご対応致します。

気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。