食べすぎが鼠径ヘルニアに与える影響を解説！

こんにちは！
鼠径（そけい）ヘルニア専門クリニック「Gi外科クリニック」です。

当院では日々、鼠径ヘルニア（脱腸）の日帰り手術を行っています。
男性の3人に1人は一生涯で一度は鼠径ヘルニア（脱腸）を発症する可能性があるとの研究報告もあり、私たちにとって身近な病気といえるでしょう。

今回は、「食べすぎが鼠径ヘルニアに与える影響を解説！」についてご紹介します。

鼠径ヘルニアと食べすぎの関係：注意すべきポイント

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鼠径ヘルニア（そけいヘルニア）は、足の付け根あたりにある筋膜が弱くなり、内臓が飛び出してしまう状態です。
この病気は、特に男性に多く見られますが、女性や子どもにも発症することがあります。
鼠径ヘルニアは自然には治らず、通常は手術が必要です。
今回は、食べすぎが鼠径ヘルニアにどのような影響を与えるかについて説明します。

食べすぎと鼠径ヘルニアの関係

食べすぎは、鼠径ヘルニアに悪影響を及ぼすことがあります。
大量に食べ物を摂取すると、胃腸に負担がかかり、腹圧が上昇します。
この腹圧の上昇が、鼠径ヘルニアの症状を悪化させる原因の一つです。具体的には、次のような影響があります。

• 腹圧の上昇：食べすぎると胃が膨らみ、腹腔内の圧力が高まります。この圧力が鼠径部にかかると、ヘルニアの症状が悪化しやすくなります。
• 便秘のリスク：食べすぎは便秘を引き起こすことがあります。便秘になると排便時に強く力む必要があり、これも腹圧を上昇させる原因となります。結果として、鼠径ヘルニアがさらに悪化する恐れがあります。
• 体重増加：過度な食べすぎは体重増加に繋がります。体重が増えると、腹部への負担が増え、鼠径ヘルニアの症状を悪化させる可能性が高まります。

健康的な食生活のポイント

鼠径ヘルニアの症状を悪化させないためには、以下のような健康的な食生活を心がけることが大切です。

• バランスの取れた食事：野菜、果物、タンパク質、炭水化物をバランスよく摂ることが大切です。特に食物繊維を豊富に含む食品は、便秘を予防するために効果的です。
• 適量を守る：一度に大量に食べるのではなく、少量を複数回に分けて食べるようにしましょう。これにより、胃腸への負担を減らし、腹圧の上昇を防ぐことができます。
• ゆっくりと食べる：食事をゆっくりと噛んで食べることで、満腹感を得やすくなり、過食を防ぐことができます。
• 水分を適度に摂る：水分をしっかりと摂ることで、便秘を予防し、腸内環境を整えることができます。

まとめ

鼠径ヘルニアは、食べすぎによって悪化することがあります。
健康的な食生活を心がけることで、症状の悪化を防ぎ、快適な生活を送ることができます。
もし、鼠径ヘルニアの症状が気になる場合は、早めに医師に相談し、適切な治療を受けることをおすすめします。
安心して治療を受けることで、元気な毎日を取り戻しましょう。

この記事では、「食べすぎが鼠径ヘルニアに与える影響を解説！」についてご紹介しました。

Gi外科クリニックへご相談ください

鼠径ヘルニア専門クリニック「Gi外科クリニック」では、岡山院（岡山市）、京都院（京都市四条烏丸）、阪神院（西宮市西宮北口）で中四国、関西を中心に鼠径ヘルニアの患者さんを治療しています。

鼠径ヘルニアという病気は、放置しておくと時に命に危険が及ぶ「嵌頓（かんとん）」を起こす可能性があります。
そのため、鼠径ヘルニアの症状がある場合は痛みの有無に関わらず、早期治療をおすすめします。

鼠径ヘルニアの症状がある方はお気軽に当院を受診ください。

また受診はためらうけど症状が気になる方のための無料相談窓口も設けています。
無料相談窓口では、鼠径ヘルニアに詳しい当院の看護師がご対応致します。

気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。