Giブログ

Gi外科クリニックのブログです。鼠径ヘルニアの疾患に関する情報や症例紹介などについてご紹介します。

成人男性カロリーと基礎代謝|1日の摂取・消費量をわかりやすく解説!

こんにちは、管理栄養士の尾上です。みなさんは自分自身にどれだけのカロリーが必要か知っていますか?自分に必要なカロリーはどのくらいの量なのか?年齢やライフステージによってどのくらい変化するのか?今回は「1日に必要なカロリー」について解説していきたいと思います。カロリーとは?

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